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NO 634 發佈日期 2021-07-18
發佈標題 110年週一至週五-會員免費-線上運動課程
附加檔案

 

110年(2021)下半年

會員免費-線上運動課程開放報名囉~

 

對!你沒看錯!會員免費!!

 

週一至週五,線上課程,在家也能

燃脂增肌.健康瘦身.打造理想身材!

 

居家健身,風雨無阻,一起動起來!

 

※本課程為線上課程,使用google meet上課。※

 

 參加對象 

僅限會員

 

 課程費用 

免費

 

 課程時間&報名連結 

110年7月19日-110年12月31日

 

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【有氧肌力訓練班】

 

每週一 09:30~10:30

※上課需瑜珈墊※

 

百貨 ➝➝點我報名➝➝

企劃 ➝➝點我報名➝➝

餐盒 ➝➝點我報名➝➝

 

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【認識身體之漸進式核心肌力體能訓練班】

 

每週二 15:30~16:30

※上課需瑜珈墊※

※本課程需開鏡頭,無法開鏡頭者,請勿報名※

 

百貨 ➝➝點我報名➝➝

企劃 ➝➝點我報名➝➝

餐盒 ➝➝點我報名➝➝

 

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【拳擊有氧班】

 

每週三 19:00~20:00

※上課需瑜珈墊※

 

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企劃 ➝➝點我報名➝➝

餐盒 ➝➝點我報名➝➝

 

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【ZUMBA+肌力訓練班】

 

每週四 16:00~17:00

※上課需瑜珈墊※

※本課程需開鏡頭,無法開鏡頭者,請勿報名※

 

百貨 ➝➝點我報名➝➝

企劃 ➝➝點我報名➝➝

餐盒 ➝➝點我報名➝➝

 

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【ZUMBA班】

 

每週五 19:00~20:00

 

百貨 ➝➝點我報名➝➝

企劃 ➝➝點我報名➝➝

餐盒 ➝➝點我報名➝➝

 

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※報名者都須加工會官方LINE 加入好友 加入後記得用LINE告知姓名唷~※

 

 注意事項 

1.僅限會員報名,請線上報名。

2.課程皆有人數限制,線上報名完成,不表示成功錄取,請等候通知。

3.錄取者,本會將用官方LINE發送上課連結給您,點擊加入即可。

4.請遵守上課秩序,勿遲到早退,感謝配合。

5.請尊重智慧財產權,上課禁止錄屏、錄音、錄影。

6.參加運動者,請穿運動衣褲及運動鞋,自備毛巾及水。

7.本會保留修改、終止、變更活動內容細節之權利。